O rehabilitacji ruchowej

Każdy szanujący się esem zdaje sobie sprawę, że w tej chorobie rehabilitacja ruchowa to podstawa. Oczywiście, są tacy, co wierzą jedynie w leki, ale przecież nawet w szpitalach i przychodniach (przynajmniej niektórych) można na plakatach wyczytać, że ruch zastąpi wszystkie lekarstwa (co niekoniecznie jest prawdą) ale wszystkie lekarstwa nie zastąpią ruchu (co już zdecydowanie prawdą jest). Skoro więc chciałabym przynajmniej we własnych oczach za szanującego się esema uchodzić, po tym, jak mi blender szlag trafił (no dobra, walnie się do tego przyczyniłam), zamiast zastanawiać się, czy kupić nowy, lepszy (a tym samym droższy) czy taki sam, żeby mi nieuszkodzone elementy pasowały, zakupiłam maszynkę do mielenia maku i orzechów. Dzięki temu jak zechce mi się słodyczy, to przynajmniej trochę sobie na nie popracuję. Fizycznie.

Tak wiem, że każdy szanujący się esem w trosce o swoje zdrowie ze słodyczy powinien zrezygnować. Tak w ogóle. Ja aż tak szanującą się esemką nie jestem. Jak mnie choroba jeszcze bardziej sponiewiera, to przemyślę kwestię słodyczy. Jak znam siebie, będą do rozważania przy kawie i ciastku. Tymczasem zaś staram się iść na zgniłe kompromisy i cukier biały zastępować (w zależności od okoliczności): cukrem brązowym, ksylitolem, stewią (smakowo – obrzydliwość), syropem daktylowym (pewnie nie mniej ma cukrów niż cukier, ale o ileż lepiej smakuje) czy miodem z zaprzyjaźnionych pasiek.

Młynek/maszynka do maku ma jeszcze tę przewagę nad blenderem, że nie zużywa prądu. Tak w ogóle. No i pracuje ciszej a tym samym nie zagłusza słuchanego audiobooka. Jak już do czegoś rzeczoną maszynkę wykorzystam, podzielę się przepisem na ciasto. Bądź wrażeniami ze słuchanego przy okazji audiobooka.

Informacje o Jukka Sarasti

Pełnoetatowa kura domowa.
Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii i oznaczony tagami , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s